Binnenkort is het zover en wordt de baby geboren, wat spannend! Ben je helemaal voorbereid en heb je alles klaarliggen? Waarschijnlijk gieren de zenuwen door je lichaam en kun je niet wachten totdat jouw kleine baby in je armen ligt en dat duurt waarschijnlijk niet lang meer!
Ter voorbereiding op de bevalling zorg je ervoor dat je een aantal zaken klaar hebt liggen/klaar hebt staan. Heb je het kraampakket van je zorgverzekeraar al binnen? Hier zitten cruciale producten in die nodig zijn bij een thuisbevalling. Zorg er ook voor dat je bed minimaal op 70 cm hoog staat, als je bed lager staat hoort deze verhoogt te worden met klossen. De klossen kun je ophalen bij een thuiszorgwinkel bij jou in de buurt. Dit is over het algemeen kosteloos, neem wel een identiteitsbewijs mee! Zorg dat je ziekenhuistas klaarstaat met een 0,20 of 0,50 cent. Haal ook alvast 2 metalen kruiken in huis voor jouw pasgeboren kindje.
Je hebt waarschijnlijk een voorkeur voor een ziekenhuisbevalling of een thuisbevalling, maar hou er rekening mee dat het altijd anders kan lopen. Zorg dan ook dat voor beide opties alles gereed staat. Hierbij de checklist voor jouw ziekenhuisbevalling en een checklist voor jouw thuisbevalling.
Checklist ziekenhuistas voor je ziekenhuisbevalling:
- Jouw comfortabele bevallingsoutfit
- Schoon ondergoed, schoon shirt, schone broek waarin je naar huis gaat
- Warme sokken
- Tandenborstel en andere toiletspullen (deo, borstel en shampoo etc)
- Pantoffels
- Kleren voor jouw pasgeboren baby: rompertje, broekje, truitje, sokjes, jasje, slofjes, mutje, dekentje/omslagdoek
- Extra kleren voor je pasgeboren baby, voor het geval je een nachtje moet blijven
- Camera
- Ponsplaatje van het ziekenhuis
- Verzekeringspas
- 0,50 cent of 0,20 cent voor de rolstoelen
- Maxi cosi
- Eventuele noodzakelijke medicijnen
- Belangrijke telefoonnummers, denk aan iedereen die je na de bevalling wilt bellen en de oppas en de drukker
- Eventueel wat magazines, een bevalling kan lang duren
Checklist thuisbevalling:
- Staat je bed op klossen? minimaal 70 cm hoog
- Heb je je kraampakket van je zorgverzekeraar binnen? Hier zit in:
- celstof matjes
- pak watten
- navelklem
- flesje alcohol
- kraamverband
- maandverband
- steriele gaasjes
- zeep
- kraammatrasjes
- Heb je genoeg hydrofiele luiers?
- Emmers met lauw/warm water
- In je kraampakket zit kraammatrassen, deze kun je onder je hoeslaken leggen
- Minstens drie sets met schoon beddengoed
- Unicura zeep
- Noodverlichting , zaklamp bijvoorbeeld
- Koortsthermometer
- Een kan, om na te spoelen
- Vuilniszakken
Uitzet voor de baby in de eerste week:
- Voor de zekerheid altijd een fles voor pasgeboren baby’s en babyvoeding, mocht borstvoeding niet lukken
- Eerste kleding voor het kindje: rompertjes, hemdjes, broekjes, sokjes, shirtjes. Liefst in meerdere maten gezien je niet weet wat voor maat de baby heeft, en het liefst van alles 8 stuks of meer.
- Spuugdoekjes
- Wegwerpluiers, kleinste maat
- 2 metalen (water) kruiken
- Kruikzakken
- Genoeg beddengoed voor de baby, meerdere stuks van alles: moltonhoeslaken, dekentjes, onderlakentje etc.
- Aankleedkussen
- Mutsjes, een baby verliest veel warme door zijn hoofdje, een mutsje is de eerste weken daarom erg belangrijk
- Luieremmer
- Babyzeep
- Babyzalf
- Zinkzalf en bepanthen
- Vaseline
- Babybadje en standaard
Succes met de bevalling!
